Szöveg Alec Fenn
Mi ez?
A futóernyő egy olyan eszköz, amely anélkül segít fejleszteni a játékosok gyorsaságát és erejét, hogy betennék a lábukat az edzőterembe. A játékosok általában 20 méteres szakaszokon használják az ernyőket, hogy a meccsek alatt futott sprinteket szimulálják.
Hogyan működik?
Az ernyő egy hámrendszerhez csatlakozik, amelyet a játékos magára vesz. Amint a felhasználó elkezd futni, az ernyő kinyílik mögötte, és ellenállást fejt ki. Minél gyorsabban futnak, annál nagyobb az ellenállás.
Ki használja?
Sok futballista az alapozás során, de más csapatsportok atlétái is, valamint sprinterek és más sebességorientált sportok űzők.
Miért?
A játékosok azért, mert segítségével fejleszteni tudják a gyorsaságukat. Az ellenállás miatt a négyfejű combizomnak, a combhajlítónak, a farizmoknak és a vádliknak nagyobb munkát kell végezniük, így pedig erősödnek.
Mennyibe kerül?
Tudjuk, hogy már félretettétek a pénzt a januári nagy igazolásra, de nyugi, egy egyszerűbb futóernyőt bármelyik sportboltban meg lehet vásárolni akár néhány ezer forintért is.
(Megjelent a FourFourTwo magazin 2017. februári lapszámában.)
