„Bízhatok abban, hogy egyikük blokkolja a lövést”
Védés különböző szögekből
Fogd a rövid sarkot!
Mindig a rövid kapufát fogd, felsőtested pedig legyen párhuzamos a támadóéval. Ha messziről lő, akkor figyeld a testének pozícióját! Légy ravasz, én általában hagyok egy kis rést a röviden, arra bátorítva az ellenfelet, hogy oda lőjön, amire persze én számítok.
Használd a védőket!
A távoli lövéseknél csapatmunkában dolgozom a védőkkel: bízhatok abban, hogy egyikük blokkolja a lövést, mint a fociban a sorfal. Általában egy balkezes a kapu jobb oldalára lő, egy jobbkezes pedig fordítva.
Számold ki a szögeket!
A kézilabdában előfordul, hogy a beállós hat méterről dobhat kapura, ilyenkor előrelépek két-három métert, hogy zárni tudjam a szögeket. Persze gyorsan és rövid lépésekkel kell kijönnöm, hogy felvehessem az egyensúlyi pozíciót a lövés pillanatában.
Szöveg Steve Landells
(Megjelent a FourFourTwo magazin 2012. januári számának Fociakadémia szekciójában.)
