címke: Hogyan

Hogyan... / 2 éve
Tanulj lőni Lampardtól!
A Chelsea korábbi ásza három lépésben mutatja be híres lövéseinek titkát.
Hogyan... / 2 éve
Így lazítsd ki a bemerevedett végtagjaidat!
Hozd rendbe a tested, lazítsd ki az idény során bemerevedett végtagjaidat, és erősítsd meg a magizomzatod. Ezúttal Benedict Sullivan pilates-edző hozta el a gyakorlatait.
hogyan... / 2 éve
Így regenerálódj gyorsan a meccs után
Jason Moriarty, az AFC Wimbledon első erőnléti edzője elmondja, hogyan regenerálódhatsz gyorsan a meccsek után szivacshengerek segítségével.
Hogyan... / 2 éve
Így pörgesd fel a lábmunkád!
Tedd a mindennapjaid részévé Courtney Fearon, a BXR London edzőjének gyakorlatait, és könnyedén hagyod majd magad mögött az ellenfél játékosait!
Hogyan... / 2 éve
Hogyan hozd ki a legtöbbet a mellkasodból?
Ha megtanulod, hogyan kezeld le a labdát a felsőtesteddel, azzal javulni fog a labdatartásod, a passzod, és több helyed is lesz, mondja a Coerver technikai edzője, Alfred Galustian.
Hogyan... / 2 éve
Lőj úgy, mint Messi!
A Barca rekorderében minden megvan. Az FFT részekre bontotta az argentin zsenit, hogy rájöjjünk a titkára.
Hogyan... / 3 éve
Így eddz sérülten!
Megsérültél? Ne ücsörögj az oldalvonal mellett a szükségesnél többet! Dave Appanah Premier League-edző megmutatja, mivel töltheted az idődet a teljes felépülésig
Hogyan... / 3 éve
A legfontosabb: a testbeszéd!
A legjobb játékosok a labdamunka elé helyezik a testbeszédet, hogy lássák, mit lép az ellenfél.
1
2
4
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
   
Regionális hírportálokBács-Kiskun - baon.huBaranya - bama.huBékés - beol.huBorsod-Abaúj-Zemplén - boon.huCsongrád - delmagyar.huDunaújváros - duol.huFejér - feol.huGyőr-Moson-Sopron - kisalfold.huHajdú-Bihar - haon.huHeves - heol.huJász-Nagykun-Szolnok - szoljon.huKomárom-Esztergom - kemma.huNógrád - nool.huSomogy - sonline.huSzabolcs-Szatmár-Bereg - szon.huTolna - teol.huVas - vaol.huVeszprém - veol.huZala - zaol.huKözéletmandiner.humagyarnemzet.huszabadfold.huhirtv.huorigo.huGazdaságvg.hufigyelo.huagrokep.huMagazinastronet.huautomotor.hulakaskultura.hulikebalaton.humindmegette.hutravelo.hudietaesfitnesz.huvitorlazasmagazin.huvidekize.hutvmusor.huhirvilag.huBulvárborsonline.huripost.humetropol.hulife.hushe.huSzolgáltatásingatlanbazar.hufreemail.hukoponyeg.huvidea.hureblog.hulapcentrum.huRádiógongradio.huhirfm.hu