Szöveg Alec Fenn
Mi ez?
A mögöttünk álló idény sokat kivett belőlünk, ezért elhatároztuk, hogy jobban oda fogunk figyelni a regenerációra. A Firstbeat Bodyguard 2 pehelysúlyú készülék, amely rögzíti a szívverést és a mozdulatainkat, így monitorozza szünet nélkül a teljesítményünket. Használható edzés közben, szabadidős tevékenységek közepette és alvás idején is.
Hogyan működik?
A szerkentyűt a bal oldali kulcscsont, illetve a jobb mellkas alá kell felhelyezni. Maradjon fent három napig, ami alól csak a fürdés képez kivételt. Mérni fogja a szívverést, az egyes dobbanások közt eltelt időt, az alvás minőségét és a stressz fokát. Az összegyűjtött adatokat a Firstbeat program elemzi ki.
Kik használják?
Különböző sportágak 800 elit csapata például igen. Köztük a legutóbbi Bajnokok Ligája-idényben induló csapatok negyede is, olyanok, mint a Manchester City és a Manchester United. Ha megfelel Pep Guardiolának és José Mourinhónak, miért ne lenne jó nekünk?
Miért használják?
Ha egy játékos nem pihen eleget két mérkőzés vagy edzés között, elképesztően megnő a sérülés veszélye. A Firstbeat Bodyguard 2 idejében felhívja a figyelmet a stresszre, a kialvatlanságra, a túlhajszoltságra, így gyorsabban megoldhatóak lesznek a problémák.
Mennyibe kerül?
A nagyjából százezer forintos ár nem kevés, de a szerkezet pontos bepillantást enged egészségi állapotodba, és abba, miként reagál a szervezeted a mindennapi stresszre és a labdarúgásra.
(Megjelent a FourFourTwo magazin 2018. júliusi lapszámának Fociakadémia szekciójában.)
