Erőnlét Fociakadémia

Erősödj lebegve!

A medencében is karban tudod tartani magad, hála ennek a három egyszerű gyakorlatnak, amelyeket Matthew Monte-Colombo, a West Ham erőnléti edzője hozott nektek.
2021. 02. 17. 14:27

Ezek is érdekelhetnek

origo.hu
Willi Orbán csatárokat megszégyenítő gólt lőtt Szalai Attila csapatának
Willi Orbán csatárokat megszégyenítő gólt lőtt Szalai Attila csapatának
mindmegette.hu
Farkasóra: ezért ébredünk fel hajnali három és négy óra között
Farkasóra: ezért ébredünk fel hajnali három és négy óra között
origo.hu
Andrei Mangra helyzete: megszólalt a szakember
Andrei Mangra helyzete: megszólalt a szakember
magyarnemzet.hu
Lesújtó üzenet érkezett Ukrajnába a háborúról
Lesújtó üzenet érkezett Ukrajnába a háborúról
bama.hu
Agyelszívás: brutális műtét előtt áll egész Pécs!
Agyelszívás: brutális műtét előtt áll egész Pécs!
origo.hu
Andrei Mangra helyzete: megszólalt a szakember
Andrei Mangra helyzete: megszólalt a szakember

Hozzászólások

Örömfoci
Bryan Robson, egy generáció kedvence, a Manchester United elfeledett zsenije
Harcosok Klubja
A legendás összecsapás Simeonéval, ami után Beckham „hülyegyerek” lett
NB I, 1994
Mesék nagy gólokról: Váczi Dénes az Újpest ellen
Történet a fénykép mögött
Angliában a futball a háború alatt is igyekezett a felszínen maradni
Akkor, régen...
Felcsillant a remény, avagy a magyar futball ígéretei: ifi Eb-arany Bicskeivel
Meccsek, amik...
Meccsek, amik megváltoztatták az életemet: Szalma József
Du ju szpík futball?
FFT-szótár a nagy rangadók előtt: milyen szavunk van a derbire?
Még ne oltsd le a lámpát!
Gordon Banks: Szeretném hinni, hogy amit véghezvittem, másokat is inspirálhat
technika
Így kerülj rivaldafénybe a kapuban!
Költők, írjatok verseket!
Itt a futball-rap a Kacsafarhát együttestől!
Kérdezd meg pacekba!
Nagyinterjú: Juhász Roland
Döglött akták
Kocsis Sándor rejtélyes halála a barcelonai kórházszobában
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
   
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.huBaranya - bama.huBékés - beol.huBorsod-Abaúj-Zemplén - boon.huCsongrád - delmagyar.huDunaújváros - duol.huFejér - feol.huGyőr-Moson-Sopron - kisalfold.huHajdú-Bihar - haon.huHeves - heol.huJász-Nagykun-Szolnok - szoljon.huKomárom-Esztergom - kemma.huNógrád - nool.huSomogy - sonline.huSzabolcs-Szatmár-Bereg - szon.huTolna - teol.huVas - vaol.huVeszprém - veol.huZala - zaol.hu
Közélet
magyarnemzet.huszabadfold.huhirtv.huorigo.hu
Gazdaság
vg.hufigyelo.huagrokep.hu
Magazin
astronet.huautomotor.hulakaskultura.hulikebalaton.hunapidoktor.humindmegette.hutravelo.hudietaesfitnesz.huvitorlazasmagazin.huvidekize.hutvmusor.hu
Bulvár
borsonline.huripost.humetropol.hulife.hushe.hu
Szolgáltatás
ingatlanbazar.hufreemail.hukoponyeg.huvidea.hureblog.hulapcentrum.hu
Rádió
radio1gong.huhirfm.hu