Erőnlét

Fociakadémia / 11 hónapja
Lemaradtál az alapozásról? Semmi gáz! Michael Watts, az Aston Villa erőnléti edzője mindjárt gatyába ráz titeket, csak szerezzetek két bóját!
Erőnlét / 11 hónapja
Mathew Monte-Colombo, a West Ham erőnléti edzője segít növelni a súlypontemelkedésedet.
Erőnlét / 12 hónapja
Nyújtja az izmaidat, és meghosszabbítja pályafutásod. Na, azért ne rohanj rögtön illatgyertyákért!
Erőnlét / 1 éve
A rossz időjárás miatt meccseket kell bepótolnod, és zsúfolttá vált a versenynaptár? A Derby County erőnléti edzője, Steve Hainess tanácsokat ad, hogyan eddz, étkezz és aludj a kemény időszakokban.
Erőnlét / 1 éve
Minden védőt állva akarsz hagyni? Scott Miller, a Fulham erőnléti edzője szerint a gyorsaságfejlesztésre a lejtőn fel-le szaladgálás a legjobb gyakorlat.
Erőnlét / 1 éve
Ha nincs erőd, elvesztél. Nick Grantham, a Middlesborough erőnléti edzője gyakorlataival szánalmas hazaadásodból mindent elsöprő villámcsapás válik majd.
Erőnlét / 1 éve
Utánozd a Bolhát, és hagyd faképnél a védőket Alfred Galustian, a Coerver-technika egyik kidolgozója gyakorlatával!