Teremts győztes környezetet!
Pozitív pillanatokat azelőtt is szerezhetünk, hogy kimennénk a pályára. Vedd körül magad olyan dolgokkal, amelyek feltöltenek energiával – példaképeiddel, kedvenc számaiddal, könyvekkel vagy valami finom kajával. A közös tevékenységek, mint például egy golfmeccs a csapattársakkal, szintén hasznosak.
Ne légy hanyag!
Az eddigi sikereket kitartással, kemény munkával és együttgondolkodással értétek el. A lustaság, a nagyképűség és a rossz beidegződések ezt mind lerombolják. Használjatok jelszavakat a meccseken, például „Nyugi!”, amikor meg kell tartani a labdát, „Erősebben!”, amikor kemény szerelésekre van szükség. Ez a csapattársaknak is segít jobban koncentrálni.
Ne félj a vereségtől!
Ha vezettek, ne játsszatok biztonsági futballt! Ne feledd, azért nyertetek, mert bátran támadtatok! A győztesek azért tudnak meccsről meccsre nyerni, mert biztosak saját képességeikben. Ahelyett, hogy a legrosszabbtól tartanál, gondolj arra, mi lehet a legjobb, ami történhet!
„Szép volt!”
Biztassátok és dicsérjétek egymást! Ha a csapattársaid jól játszanak, mond meg nekik, az önbizalom önbizalmat szül. Dicsérd a kemény munkát, az elkötelezettséget, az önzetlenséget, így küldve pozitív energiákat társaidnak! Szerencsés esetben te is ezt fogod visszakapni tőlük. Meglátod majd, milyen jó érzés!
Csak a jelenre összpontosíts!
Ne tekints túlságosan előre! Ne gondolj arra, hogy a jó sorozatod majd megszakad egyszer, ez a jövő zenéje. Koncentrálj arra, ami most történik! Az járjon az eszedben, hogy a csapaton belül mi a feladatod, és légy benne biztos, hogy mindent megteszel azért, hogy azt véghez is vidd. Ne gondolj arra, mi lehet a következménye a jó sorozatnak, mindig csak a következő meccsre figyelj!
Hallgass a vezetőre!
A hangadók testesítik meg az edző akaratát a pályán. Gondolj Roy Keane-re, Patrick Vieirára vagy John Terryre, ők a teljesítményükkel és a karakterükkel voltak képesek vezetni a csapatukat. Ehhez folyamatosan fejlődniük kellett, és meg kellett felelniük a legmagasabb igényeknek is. Engedd, hogy összefogják és motiválják a csapatot, segítenek neked odafigyelni, és irányítják a meccset.
Tudj reagálni!
A jó kezdés után elképzelhető, hogy egyéni és csapatszinten visszaesés lesz. Erre valamilyen módon reagálni kell. Egy meccsen nem lehet mindig minden körülményhez jól alkalmazkodni, a változásokra azonban fel lehet készülni. A bajnokok ebben is jók, elviselik a visszaesést is.
(Megjelent a FourFourTwo magazin 2011. novemberi számának Fociakadémia szekciójában.)
