Legyél hangulatfelelős!
Gondoskodj arról, hogy az öltözőben professzionális hangulat uralkodjon! Legyen tisztaság, a mezek és ruhák legyenek összehajtogatva, a felszerelések az öltöző közepén sorakozzanak! Így a játékosok is fontosnak érzik majd magukat, nagyobb igényeket támasztanak magukkal szemben. Engedjétek be az öltözőbe a természetes fényt, és mindig legyen friss a levegő, hogy senki ne punnyadjon be!
Üdvözölj mindenkit személyesen!
Amint valaki átlépi az öltöző ajtaját, állj fel, fogj vele kezet, és teremts szemkontaktust! Ezzel tudni fogja, hogy értékes tagja a csapatnak. Meccsek előtt utalj azokra a jó dolgokra, amit a srácok egy előző edzésen vagy meccsen csináltak! Így azokra a momentumokra fognak koncentrálni, amelyekben sikerélményük volt.
Jelölj ki célokat!
Nyomtass ki személyre szóló utasításokat, például: „Légy határozott az ütközéseknél, nyerd meg a párbajokat, maradj higgadt, ha nálad a labda!” Ez előhozza a célok eléréséhez szükséges képességeket a játékosokból, és növeli a koncentrációt is. A védőkkel, középpályásokkal és csatárokkal külön-külön gyakorold a meccsszituációkat, a világosan lefektetett célok magabiztosságot kölcsönöznek a futballistáknak.
Tüzeld őket színekkel!
Dekoráld ki pirossal az öltözőt, ezzel harciassá teheted a labdarúgókat. Lehetnek pirosak a törülközők, vagy te is pirosba öltözhetsz meccsnapokon. Kutatások szerint e szín láttán az emberek az erőre, dominanciára és harcra asszociálnak. Ha motiválni akarod a csapatot, akkor öltöztesd őket kékbe, ez a szín tudat alatt azt az üzenetet közvetíti, hogy a siker megérdemelt és elkerülhetetlen.
Motiválj zenével!
Hadd válasszák ki a játékosok, milyen zene szóljon az öltözőben! A dallamokra pozitív érzelmi állapot lesz a válasz, amely jó hangulatot és összetartást fog eredményezni.
Inspirálj idézetekkel!
Az ösztönző szövegek jól motiválnak, gondolatokat közvetítenek és inspirálnak. Ügyelj, hogy mindig az alkalomhoz és a célokhoz megfelelő részt válassz! Ha nyertetek, és megerősítést akarsz adni a jó teljesítményre, akkor használd ezt: „A kemény munka mindig legyőzi a tehetséget.” Ha önbizalmat akarsz csepegtetni a játékosokba, mondd ezt: „A legnagyobb hiba az, ha nem kockáztatjuk meg a hiba lehetőségét.”
(Megjelent a FourFourTwo magazin 2012. májusi számának Fociakadémia szekciójában.)
