Danilo tanácsa: ha előre mész, nézz fel időben!

Interjú Felipe Rocha

Nem egy dinamikus támadó hátvéd bukkant fel Brazíliában az évek során. Vajon miért van ez?
Nos, Brazília minden poszton megüti a szintet, nem igaz? Ezen felül viszont azt hiszem, azért vannak ilyen jó hátvédjeink, mert a többségük csatárként vagy középpályásként kezdi, így valószínűleg technikásabbá válnak az idők során. Megmarad bennük a támadószellem, miközben kreatívak is. Szerintem emiatt lehet.

Fiatalkorodban melyik brazil játékos volt a példaképed?
Az én generációmból a legtöbben Cafura néztek fel. Nemcsak azért, mert mindent megnyert a Sao Paulóval és a Milannal, amit csak lehet, hanem mert világbajnok is lett a válogatottal, és ő volt az élő példája annak, hogy mit jelent az, amikor valaki valódi vezető.

Voltál már hátvéd és középső középpályás is. Erőnlét szempontjából melyik a nagyobb kihívás?
Talán a hátvédposzt. Aki ott játszik, annak robbanékonynak kell lennie, nagyokat kell sprintelnie, és fontos, hogy hátulról támogassa a támadásokat. Az is kell, hogy maradjon ereje, hogy visszaérjen. A középső középpályán egy kicsit más. Itt nem annyira sürgős minden, viszont állandóan mozgásban vagy, és állandóan újra kell gondolnod a pozíciódat. Mind a kettőt nagyon élvezem. Függetlenül attól, hogy épp milyen poszton játszom, imádom a labdarúgást. Az utolsó néhány idényemet a Real Madridban és a Manchester Cityben hátvédként töltöttem, ettől függetlenül még mindig otthon érzem magam a pálya közepén.

Fontos, hogy jó kondícióban légy ahhoz, hogy ide-oda nyargalj a pályán?
Igen, határozottan. A futball napjainkban rendkívül dinamikus játék, ezért fontos, hogy a labdarúgók atletikusak legyenek. A hátvédek futnak a legmesszebbre egy mérkőzés során, ezért fontos, hogy felkészültek legyenek, és kipihentek is. A testnek is készen kell állnia, fel kell töltődnie energiával. Az évek során nagyon sokat megértettem abból, miért fontos megfelelően pihenni, és jól aludni. Figyelnem kell a testemre, mert az a munkaeszközöm.

Milyen tanácsot adnál a fiatal hátvédeknek, hogy fejlődjön a játékuk?
Egyvalami kulcsfontosságú: ha előre mész, hogy helyzetet alakíts ki valamelyik csapattársadnak, nézz fel időben. Ez ugyanúgy vonatkozik a tizenhatoson belülre beadott passzokra, mint a keresztlabdákra. Javasolnám még, hogy szeresd a posztod. Brazíliában bárhol is futballozik az ember, ez így szokott lenni, de amikor egy hátvéd kilencven percen keresztül fel-alá rohangál, akkor valóban szeretnie kell a focit.

Játszottál a La Ligában és a Premier Leagueben is. Össze tudnád hasonlítani a két bajnokságot?
Mindkettő nagyon intenzív, de másként. A spanyol bajnokságban mindegyik csapat szívesen védekezik, vagy legalábbis nagy hangsúlyt fektet a védelemre, így ezek a mérkőzések sokkal nyitottabbak. A spanyol támadójátékosok inkább technikásak. A Premier League-ben a támadók gyorsak, erősek és hajszálpontosak. Ha csak egy kicsi helyet is kapnak, élni fognak a lehetőséggel. Egy adott meccs minden egyes pillanatában résen kell lenni, nincs megállás.

Pep Guardiola szereti az olyan hátvédeket, akik több poszton is bevethetők. Milyen tanácsokkal látott el?
Bármilyen hihetetlen, ha arról van szó, hogy ki kell hoznunk a labdát, és el kell indulni előre, megadja nekem a szabadságot, mert ismeri az erényeimet. Azt mondja, kövessem az ösztöneimet, és használjam a tapasztalatom. Inkább a védelemmel kapcsolatban lát el tanácsokkal. A védelem segít újra rendeződni, ha elveszítjük a labdát.

Guardiola szereti, ha a hátvédek előreviszik a labdát. Sokat kell gyakorolni, hogy éles helyzetben is működjön ez a taktika?
Az edzéseken minden héten gyakorlunk erre, csökkentett sebességgel, úgy, hogy az ellenfél nyomást gyakorol ránk, és meg van szabva, hányszor érhetünk labdába. Amikor aztán egy éles mérkőzésen nagyobb térbe lépünk, már könnyebben megy. Természetesen a meccsen másfajta nyomás is kialakul: ott a közönség, a tét, de megvan az erős személyiségünk, játszottunk már a válogatottban is, egészen nagy mérkőzéseken. Úgyhogy amit gyakorlunk az edzésen, az elegendő kell, hogy legyen az önbizalomhoz. Számomra az, hogy egészen előremehetek, és rengeteget passzolunk, igazán jó móka. Ezt élvezem a legjobban.

(Megjelent a FourFourTwo magazin 2018. novemberi lapszámában.)