„Sérülés miatt sokáig nem játszhatom majd, és képtelen vagyok kilábalni a letargiából. Te hogyan maradsz pozitív, hogy erősebben térhess vissza?” Paul Arrowsmith, Twitter
Fraizer Campbell, a Huddersfield Town csatára:
„Fontos, hogy olyan emberekkel vedd körbe magad, akik segítenek átvészelni ezt a nehéz időszakot. Utána tűzz ki kisebb célokat magad elé, így nem tűnik olyan távolinak a visszatérés. Így le tudod foglalni magad, és nem rágódsz feleslegesen azon, hogy mi történt. Végigcsináltam három hetet, már csak öt hónap van hátra. Amikor már közel a visszatérés, nem szabad elsietni a dolgokat! Mondogasd magadnak, másfél évig nem játszhattam, ne szúrjam el azzal, hogy túl hamar kezdek el focizni. Mielőtt lejátszhattam az első meccsemet, a pozitív dolgokra koncentráltam, mintsem arra, mikor térhetek vissza. Persze egyfolytában csak az járt az eszemben, mikor léphetek már végre pályára. Most van egy nagy vágás a lábamon, amely mindig emlékeztetni fog arra, min mentem keresztül. Mindennap keményen edzek, hogy erősítsem az izmaimat, és elkerüljem a sérüléseket.”
TUDTAD?
Az angol szövetség két Premier League-idényt vizsgáló átfogó orvosi kutatásából kiderül, hogy az összes sérülés 17%-a a felkészülési időszakra esik.
(Megjelent a FourFourTwo magazin 2010. júliusi lapszámában.)
