A kérdés: „Középpályásként nem sok gólt szerzek. Elég jó lövésem van, de úgy tűnik, nem jók a mozgásaim. Hogyan tudnék jó időben jó helyen lenni?” Ajay Amin, e-mail
Aki válaszol: Gus Poyet, korábbi uruguayi középpályás lesipuskás
„Néhány játékos ösztönösen jól helyezkedik, de ha te nem vagy ilyen szerencsés, akkor bizony gyakorolnod kell.
Nekem játékosként valószínűleg ez volt a legnagyobb erősségem. Nem tudtam embert fogni és futni, de mindig jókor voltam jó helyen. Talán a játékosmegfigyelők is ezt vették észre bennem, ha ugyanis rendre jól helyezkedsz, az hatalmas előnyt jelent a csapatodnak.
A legfontosabb dolog, hogy ismerd társaidat, főleg a szélsőket. Ki adja középre a labdát? David Beckham, aki mélységből is képes eléd kanyarítani a labdát vagy Aaron Lennon, aki előbb elfut a védője mellett, és csak az után ad középre?
Társaid játékstílusát pedig csak egy módon ismerheted meg: ha rendszeresen együtt edzel velük, és rendszeresen meccseket játszotok együtt. Kommunikálnotok kell, figyelnetek kell egymás futballját, meg kell jegyeznetek, ki hogyan reagál az egyes szituációkra, és hogyan adja be a labdát.”
A kérdés: „Egy osztállyal feljebb kerültem, és képtelen vagyok gólt lőni. Mit tehetek azért, hogy ez ne ássa alá az önbizalmamat?” Frank Jenkins, e-mail
Aki válaszol: Steve Morison, a Norwich korábbi gólvágója
„Nem szabad, hogy a sikertelenség kihasson rád, mert csatárként minden az önbizalmon múlik. Ha régebben gólokat szereztél, akkor ez így lesz a jövőben is, úgyhogy ezen nem szabad görcsölni. Ne erőlködj azon, hogy olyan helyzetekből is kapura lőj, ahonnan nem tudsz gólt szerezni. Játssz nyugodtan, a gólok majd jönni fognak.
Próbálj meg a játék más elemeire koncentrálni. Indulj be, zárd ki a védőket, tartsd meg a labdát, segítsd a csatártársadat, és felejtsd el a góllövést! Észre sem fogod venni, máris gólhelyzetbe kerülsz, a következő emléked meg már csak a gólöröm lesz. A támadók általában magabiztos emberek, találd meg te is a hitet magadban. Beszélgess sokat a családoddal és a barátaiddal, mivel ők csak jó dolgokat fognak mondani neked. Az is fontos, hogy mindig fejleszd a lövőtechnikádat.
Gyakorold különböző szögekből a lövéseket, mozgó és álló labdával egyaránt. De az is igaz, hogy semmi sem növeli meg úgy az önbizalmadat, mint egy tétmeccsen lőtt gól.”
(Megjelent a FourFourTwo magazin 2011. novemberi számának Fociakadémia szekciójában.)
