A kérdés: „Mostanában lesz néhány kemény mérkőzésem, de ezek előtt túlságosan felpörgök, és a végén nem tudok jól játszani. Ti hogyan készültök a nagy meccsekre?” (Derek Yeung, Facebook)
Aki válaszol: Giorgio Chiellini, a Juventus és az olasz válogatott betonkemény védője
„Mivel heves a természetem, a nagy meccsek előtt a nyugalmat keresem. Minden meccset intenzíven élek meg. Ha túlságosan felpörögök, akkor elveszítem az összpontosításomat, és rossz döntéseket hozok a pályán.
Szóval, arra próbálok gondolni, hogy mi a feladatom. Nem lehet minden tényezőt befolyásolni, csak azokat, amiket meg tudunk változtatni. A taktikára koncentrálok, és az abban betöltött szerepemre.
Biztosnak kell lennem abban, hogy mit vár el tőlem az edzőm. Nem szigetelem el magam, nem hallgatok nyugtató zenét, inkább a csapat és a menedzser segítségével nyugtatom meg magam.
Ezek a kis beszélgetések segítenek, hogy mindenki készen álljon a feladatra. Sok esetben ez nem elég, de úgy gondolom, minden játékos számára fontos, hogy koncentráltan kezdje a mérkőzést.”
(Megjelent a FourFourTwo magazin 2014. júniusi számának Fociakadémia szekciójában.)
