Ne olyan hevesen!
Egy húsz éven keresztül folyó amerikai kutatás szerint a sportolók közül a futballisták sérülnek meg a leggyakrabban ünneplés közben. A hasonló sérülések harmadát futballisták szenvedik el, egy esetben pedig egy játékos gerincvelő-sérülést szenvedett, és később belehalt a gólörömbe.
Véredben van
A meccs utáni sörözésre immár tudományos indoklás is van, így könnyebb megmagyarázni az asszonynak, miért maradtunk ki. A testedzés aktiválja az agy jutalomközpontját, befejeztével pedig az agy keresi a hasonló ingereket. A sör pedig ilyen.
Kiütés
Amerikai kutatók azt vizsgálták, vajon milyen hatással van a szervezetre a fejelés, közben pedig másra is rájöttek. Például arra, hogy ha belenézünk egy kapus kirúgásába, akkor a fejünkre akkora erők hatnak, mint amikor amerikaifutball-játékosok ütköznek, vagy amikor egy bokszoló kap egy istenes maflást.
Szieszta
A spanyol csapatok dominanciája talán nem is tudásuknak,
hanem alvási szokásaiknak köszönhető, állítja egy brit elemzés. A spanyolok életstílusukból adódóan este nyolc óra után érik el teljesítményük csúcsát, éppen amikor a Bajnokok Ligája-meccsek kezdődnek.
Rejtett sérülés
Az otthon átélt stressz még meg is növelheti a sérülések esélyét, állítja egy svéd kutatás. A házastársi vagy egyéb gondokkal küzdő játékosoknak ugyanis nagyobb eséllyel lesz valamilyen bajuk, mint azon társaiknak, akiknek kiegyensúlyozott a magánéletük.
Mellékhatások ellen futball
A prosztatarákkal küzdő férfiak a kezelések miatt veszítenek erejükből, de dán kutatók szerint a mellékhatások nagy részét le lehet küzdeni mindössze heti egy óra futballal.
Fogas kérdés
A fogorvosok szerint a futballisták fogai borzalmas állapotban vannak, ami a teljesítményükre is hatással lehet. 187 Premier League- és Bajnokok Ligája-játékost vizsgáltak meg, közülük 53 százaléknak volt fogászati problémája, 45 százalékukat már zavarta fogai állapota, hét százalékukat pedig már a pályán is zavarta rossz szájhigiéniája.
Fáradtan nem megy
A lövéspontosság összefügg az aerob erőnléttel: ez az a képesség, amellyel oxigénből energiát nyerünk. Huszonnyolc játékost vizsgáltak oly módon, hogy maximális erőkifejtés után kellett kapura lőniük. Észrevették, hogy ahogyan fáradtak, úgy csökkent a lövések pontossága.
Mélyen belül
Ha egészen kis korunkban elkezdünk focizni, akkor erősebb és ellenállóbb csontjaink lesznek. Főleg a nőkre igaz ez, akik hajlamosabbak a csontbetegségekre. A tudósok megállapították, hogy a lányok csontrendszere sokkal erősebb lesz, ha futballoznak.
Szívmelengető
Izmaid hőmérséklete akár 3.2 fokkal is megemelkedhet olyan bemelegítés alatt, amelynek során növekszik a véráramlás, ezzel együtt pedig a tápanyag- és oxigénszállítás is. Kutatók ezt akkor vették észre, amikor tíz játékossal vizsgálták a különböző edzésszereléseket.
(Megjelent a FourFourTwo magazin 2016. februári számának Fociakadémia szekciójában.)
