Erőnlét
/ 6 éve
A strandol heverészve felszedtél néhány plusz kilót? Csak semmi aggodalom! Darren Burgess, a Liverpool korábbi erőnléti edzője majd segít eltüntetni.
címke: Fociakadémia
6 éve
A játék olvasása, a technikás játékosok semlegesítése és nyugalom: Anglia korábbi sziklaszilárd csapatkapitánya megosztja titkait.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk
/ 6 éve
A kutatók rájöttek, hogy Roberto Carlos híres, 1997-es szabadrúgása során a labda a saját pörgése keltette légörvény miatt csavarodott úgy.
Táplálkozás
/ 6 éve
Jó hír a curry- és kávéimádóknak: az alábbi hat fűszer növeli az energiádat, zsírt éget, és csökkenti az edzések miatti fájdalmat.
Erőnlét
/ 6 éve
Ha nincs erőd, elvesztél. Nick Grantham, a Middlesborough erőnléti edzője gyakorlataival szánalmas hazaadásodból mindent elsöprő villámcsapás válik majd.
Történet a fénykép mögött
Meccsek, amik...
Du ju szpík futball?
Még ne oltsd le a lámpát!
technika
Költők, írjatok verseket!
Kérdezd meg pacekba!
