címke: 10 praktika

Táplálkozás / 3 éve
A játékosok hamarosan céklalevet szürcsölhetnek félidőben, mivel ennek segítségével a sportolók akár 16%-kal hosszabb ideig dolgozhatnak. „A nitrátban gazdag ételek valóban növelik a fizikai teljesítőképességet” – magyarázza Andy Jones professzor.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 3 éve
James Collins, az Aston Villa korábbi játékosa egy szelet marhahúst tett edzéseken a sportszárába sípcsontsérülésének kezelésére. Az enzimeknek gyógyító és gyulladásgátló hatásuk is van. Ebben a hónapban is tanultunk 10 praktikát a tudósoktól.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 3 éve
Német kutatók rájöttek, ahelyett, hogy a valóságosnál nagyobb kapukat képzelnének maguk elé, a legjobb csatárok, mint például Cristiano Ronaldo, kisebb kapukat vizionálnak, így késztetve magukat a még pontosabb lövésekre. És még további kilenc ilyen praktikát tanultunk ebben a hónapban a tudósoktól.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 3 éve
Tízből hét muszlim focista mondja azt, hogy teljesítménye romlik a Ramadán alatt. A kutatók 55 algériai játékost kérdeztek, többségük arról beszélt, hogy az egy hónapig tartó böjt hatással volt gyorsaságukra, mozgékonyságukra és állóképességükre. Ezt, és további 9 praktikát tanultunk ebben a hónapban a tudósoktól.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 3 éve
Egy a hónapban tanult 10 praktika közül: a strandfoci már bizonyítottan is sokkal fárasztóbb, mint a nagypályás játék. Strandfociban ugyanis egypercnyi mozgásra 1.4 perc pihenőidő jut, míg nagypályán akár 3.5 percet is téblábolhatunk tétlenül, akció nélkül.
Örömfoci
Bryan Robson, egy generáció kedvence, a Manchester United elfeledett zsenije
Harcosok Klubja
A legendás összecsapás Simeonéval, ami után Beckham „hülyegyerek” lett
NB I, 1994
Mesék nagy gólokról: Váczi Dénes az Újpest ellen
Történet a fénykép mögött
Angliában a futball a háború alatt is igyekezett a felszínen maradni
Akkor, régen...
Felcsillant a remény, avagy a magyar futball ígéretei: ifi Eb-arany Bicskeivel
Meccsek, amik...
Meccsek, amik megváltoztatták az életemet: Szalma József
Du ju szpík futball?
FFT-szótár a nagy rangadók előtt: milyen szavunk van a derbire?
Még ne oltsd le a lámpát!
Gordon Banks: Szeretném hinni, hogy amit véghezvittem, másokat is inspirálhat
technika
Így kerülj rivaldafénybe a kapuban!
Költők, írjatok verseket!
Itt a futball-rap a Kacsafarhát együttestől!
Kérdezd meg pacekba!
Nagyinterjú: Juhász Roland
Döglött akták
Kocsis Sándor rejtélyes halála a barcelonai kórházszobában