Hozd rendbe a tested, lazítsd ki az idény során bemerevedett végtagjaidat, és erősítsd meg a magizomzatod. Ezúttal Benedict Sullivan pilates-edző hozta el a gyakorlatait.
A duzzadó bicepszek és a kockahas bejön a csajoknak, de a pályán semmire sem mész velük. Vékony, szálkás futballgépnek kell lenned, ezt pedig otthon is elérheted.