Táplálkozás
Táplálkozás
/ 4 éve
Mayur Ranchordas részletesen elmeséli, milyen is az igazi focistapizza.
Táplálkozás
/ 4 éve
Téged is úgy neveltek a szüleid, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, illetve sose végezz fizikai munkát éhgyomorra?
Táplálkozás
/ 4 éve
Darren Ward elmagyarázza, neki hogyan segített a paleodiéta, amelynek során azt esszük, amit a kőkorszaki szakik.
Táplálkozás
/ 4 éve
Ezek az édes kis fickók pikk-pakk feltöltik fáradt izmaidat!
Táplálkozás
/ 4 éve
Kaja minden esetre a Spurs és az angol rögbiválogatott korábbi dietetikusa ajánlásával!
Táplálkozás
/ 4 éve
Forgolódsz éjjel? Az FFT táplálkozási szakértőjének csemegéivel durmolsz majd, mint a medve.
Táplálkozás
/ 4 éve
Jó hír a curry- és kávéimádóknak: az alábbi hat fűszer növeli az energiádat, zsírt éget, és csökkenti az edzések miatti fájdalmat.
Táplálkozás
/ 4 éve
Ingerlékenység, végtagfájdalmak, energiahiány, elhízás: ezek mind az alvászavar kísérő tünetei. Matt Pears, a Leeds United erőnléti edzője most megosztja a FourFourTwo olvasóival tippjeit, amelyekkel megfelelően kialudhatod magad a nagy meccs előtt.
Táplálkozás
/ 5 éve
Nem könnyű diétázni, ezért Drew Price olyan ételeket ajánl nektek, amik jól is lakatnak, és fogyni is lehet általuk.
Ezek is érdekelhetnek
Még ne oltsd le a lámpát!
