10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk
/ 7 éve
Egyél mazsolát, figyelj a fogaidra, és további nyolc praktika, amit ebben a hónapban már biztosan megtanultunk.
Fociakadémia
akár a profik
/ 7 éve
Ezúttal Chris Barnes teljesítményedző vetett egy pillantást a sztárok Instagramjára.
kipróbálva és tesztelve
/ 7 éve
Az FFT az összes zsírt elégeti, amit télen felszedett. Hóórukk!
Táplálkozás
/ 7 éve
A csatár bevásárlólistáján nem fogsz fehérjeturmixokat és csodakajákat találni. Csak nikotinos rágókat...
Mesterkurzus
/ 7 éve
Atletikusság, mentális erő és taktikai felkészültség – ezekre van szükséged, ha sikeres akarsz lenni ezen a poszton, mondja az Arsenal spanyolja.