Kérdezz, mi válaszolunk! / 6 éve Finom vagy egészséges étel? Mindkettő!Landon Donovan, az amerikaiak legendája segít megtalálni az egyensúlyt a jó és az egészséges ételek között.
Így éld túl a megye II-t / 6 éve „Álljatok körbe, srácok, íme, a haditerv!”Ködös decemberi reggel, hidegebb van, mint Szibériában, és már csak két perc van a kezdő sípszóig. Ideje összegyűlni, és feldobni a csapatszellemet.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 6 éve Tartsd melegen az izmaidat!Ne dumálj szabálytalanság után; kávézz; tartsd magad melegen - és további hét praktika, amit ebben a hónapban tanultunk.
Erőnlét / 6 éve Bale edzésterveA Real Madrid walesi sztárjának négyhetes edzésprogramjával kezelésbe vehetitek nyeszlett izomzatotokat.
Kérdezz, mi válaszolunk! / 6 éve Cavani: Így tedd sebességbe a testedet és az agyadat!A PSG uruguayi sztárcsatára ad tanácsokat.