fociakadémia
/ 5 éve
Az FFT ezúttal a St. George's Parkba látogatott, hogy megtudja, hogyan lábadoznak a profik egy komolyabb sérülés után.
Fociakadémia
egy dolog
/ 5 éve
Ha úgy gondolod, hogy az egészséges étkezés az alacsony kalóriájú McDonald’s-menü leöblítve egy pohár narancslével, rossz hírünk van.
Pszichológia
/ 5 éve
A vizualizációtól kezdve az új célok kitűzéséig Tom Bates sportpszichológus sorra veszi, mivel edzheted a szürkeállományodat a bajnoki leállás idején.
Párbaj
/ 5 éve
Ezúttal két eljárást veszünk górcső alá, hogy kiderítsük, mitől lehetünk még hajlékonyabbak.
hogyan...
/ 5 éve
Jason Moriarty, az AFC Wimbledon első erőnléti edzője elmondja, hogyan regenerálódhatsz gyorsan a meccsek után szivacshengerek segítségével.