Lüktet, hasogat, éget. A szezonkezdet bizony fájdalmas lehet. Dr. Peter Brukner, a Liverpool egykori orvosa az öt leggyakoribb futballfájdalmat elemzi nektek.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 5 éve
Bocs, srácok, de ez tényleg hasznos. A szűk alsók kissé megnyomják az izmokat, javítják a vérkeringést, és segítenek több oxigént szállítani a kényes területekre.