Pszichológia / 5 éve A győztes testbeszédRobert Phipps testbeszédszakértő megmutat három, a csapatodat inspiráló mozdulatot.
Hogyan... / 5 éve Hogyan legyen tökéletes egy edzés?A jó tréning nem csak kocogásból és kapura lövésből áll. Most megmutatjuk nektek, hogyan edzenek a Nike Akadémián és a Premier League-ben.
akár a profik / 5 éve Edzéstippek Ronaldótól, Terrytől és BoatengtőlA Nike Akadémia edzője, Josh Dixon a sztárok Instagramján megleste, hogyan edzenek.
Erőnlét / 5 éve Konditerem a nappalibanA négy fal közé ragadtál, ennek ellenére szükséged lenne némi izomra a szezonkezdet előtt? Használd a bútorokat, Ray Klerck személyi edző azt is megmutatja, hogy miképpen!
Erőnlét / 5 éve Hagyd le a védődet!Chris Neville, a Portsmouth erőnléti edzője gyakorlatával fejlesztheted a reakcióidődet.