Fociakadémia / 4 éve Rio Ferdinand tanácsai a védőknekA Manchester United korábbi játékosa a FourFourTwo kérésére felvázolja, mi az öt legfőbb jellemzője egy modern középhátvédnek. Hánynak felelsz meg?
Mesterkurzus / 4 éve Downing: Így hozd a frászt a védelmekre!A West Ham korábbi, a Blackburn jelenlegi sokoldalú középpályása elmondja, mit tegyünk, ha szélsőként középen kell játszanunk.
Táplálkozás / 4 éve „Becsszó, mester, ez a süti tök egészséges”Matt Lovell, aki a Man. Cityvel és a Tottenhammel is dolgozott, megmutatja, hogyan készítsetek egészséges nassolnivalókat.
táplálkozás / 4 éve Ezért fontos, hogy sok sót fogyassz a meccsek után!Ha ebben a hónapban csak egy dolgot csinálsz…
Mesterkurzus / 4 éve A helyezkedés művészeteA Bayern München sokoldalú védője, Javi Martínez a dominancia művészetéről.