10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk

10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 4 éve
Nincs fárasztóbb edzés, mint a strandoci
Egy a hónapban tanult 10 praktika közül: a strandfoci már bizonyítottan is sokkal fárasztóbb, mint a nagypályás játék. Strandfociban ugyanis egypercnyi mozgásra 1.4 perc pihenőidő jut, míg nagypályán akár 3.5 percet is téblábolhatunk tétlenül, akció nélkül.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 4 éve
A rossz szájhigénia izomgörcsökhöz vezethet
A fogmosás nemcsak azért fontos, hogy nagyobbat tudjunk kiharapni ellenfelünkből, hanem mert a rossz szájhigiénia állítólag izomgörcsökhöz vezethet. Holland és belga elemzők az után találtak kapcsolatot a fentiek között, hogy 184 belga, holland és angol játékos száját vizsgálták meg. És további 9 okosságot tanultunk a tudósoktól ebben a hónapban!
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 4 éve
Rossz hír: a sör rossz!
A meccs utáni söröcske a kiszáradás révén nemcsak lassítja a regenerációt, de a benne lévő alkohol az izmok gyógyulását is gátolja. Azt is kimutatták, hogy a sörivók még 36 óra elteltével is hátrányban voltak nem söröző társaikkal szemben. Ezt és további kilenc praktikát tanultunk a tudósoktól ebben a hónapban.
1
3
4
5
11