Erőnlét
/ 6 éve
Tony Daley egykori labdarúgóból lett erőnléti edző megmutatja, mit tegyél meccs előtt.
Erőnlét
Erőnlét
/ 6 éve
Mathew Monte-Colombo, a West Ham erőnléti edzője három lépésben segít megerősödni, hogy túléld a magányos támadók zord világát.
Erőnlét
/ 6 éve
A strandol heverészve felszedtél néhány plusz kilót? Csak semmi aggodalom! Darren Burgess, a Liverpool korábbi erőnléti edzője majd segít eltüntetni.
Erőnlét
/ 6 éve
Ha nincs erőd, elvesztél. Nick Grantham, a Middlesborough erőnléti edzője gyakorlataival szánalmas hazaadásodból mindent elsöprő villámcsapás válik majd.
