A tapasztaltabb futballisták a memóriájukban raktározzák a taktikai felállásokat, így sokkal gyorsabban tudnak reagálni egy formációváltásra, mint a fiatalabbak. Megint tanultunk 10 praktikát a tudósoktól.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 4 éve
Milyen testzsírszázalékot kell megcéloznod focistaként? Nos, a profik 10-12 százalékon mozognak, de a legtöbben 9-16 százalék közé esnek. Amely azonban 19-re is felkúszhat a nyári szünetben!
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 4 éve
Folyamatosan elnyomnak a középső védők? Ne keseredj el, inkább gyúrj egy kicsit a nagylábujjad környéki izmokra! Amikor előredőlsz – ami ugye természetes, ha futsz a labdával –, a lábujjak szerepe igen nagy az egyensúly megtartásában, ez pedig az ütközésekkor létfontosságú. Emellett 9 másik tudományos praktikát tanultunk ebben a hónapban.
10 praktika, amit ebben a hónapban tanultunk / 4 éve
A polimetrikus szökdelési gyakorlatok rendkívül nagy mértékben növelik egy fiatal játékos teljesítményét - ezt, és további kilenc praktikát tanultunk meg a tudósoktól.
Egy hónapon belül egyszerre maximum 2 eszközön használhatja a szolgáltatást. Használja a másik eszköz valamelyikét vagy térjen vissza a jövő hónap első napján.
feldolgozás ...
Sikeresen aktiválta a szolgáltatást!
Önnek lehetősége van akár két eszközön egyidejűleg használni a szolgáltatást. Most ezen az eszközön megkezdheti a használatot.
Kellemes olvasást kívánunk!
Előfizetése még nem aktív
Előfizetési szerződését már rögzítettük a rendszerünkben, de még nem kezdődött meg az előfizetési időszak.
Kérjük térjen vissza : napján, hogy aktiválhassa digitális elérését.
Köszönjük!
Szerződése lejárt!
Kérjük, keresse fel az ügyfélszolgálatot és hosszabítsa meg a szerződését!
feldolgozás ...
Szerződése lezárva!
Keresse fel az ügyfélszolgálatot és újítsa meg a szerződését.
feldolgozás ...
Beazonosítás sikeretelen!
Ellenőrizze a megadott adatokat, mert így nem találtunk felhasználót a nyilvántartásban.
